Masaże opole, Kręgarz, Masaż, Masażysta Opole, Rwa kulszowa

Masaż

Przed masażem, po masażu i w trakcie masażu – najważniejsze informacje o masażu

1.Masaż

- dotykanie ciała innej osoby, naturalny nawyk leczenia, który można przekształcić poznając odpowiednie techniki masowania i mapę ludzkiego ciała w narzędzie do uzdrawiania różnych chorób.

Masaż – terapeutyczny zabieg leczniczy. Ściśle określa kolejność, kierunek i tempo wykonywanych technik używanych podczas zabiegu.

2. Rodzaje masażu:

  • masaż leczniczy,
  • masaż w środowisku wodnym,
  • masaż orientalny,
  • masaż kosmetyczny,
  • masaż w SPA i inne

3. Podział masażu:

  • Masaże lecznicze: masaż klasyczny, masaż segmentarny, masaż łącznotkankowy, masaż izometryczny, masaż okostnowy, masaż limfatyczny, masaż Shantala, masaż synkardialny, masaż sportowy, masaż wibracyjny masaż tkanek głębokich, masaż suchy, głęboki masaż poprzeczny, masaż starosłowiański, masaż osteopatyczny
  • Masaż w środowisku wodnym: masaż podwodny, masażu wirowy, masaż natryskowy
  • Masaż orientalny: masaż chiński Tui Na, masaż hawajski Lomi Lomi Nui, masaż japoński Shiatsu, masaż tybetański energetyczny, masaż japoński YUMEIHO, masaż indyjski Abhyanga (terapeutyczny), masaż indyjski Shirodhara, masaż Balijski (indonezyjski), masaż tajski Nuad Phaen Born,masaż ajuwerdyjski, masaż tajski tzw. joga dla leniwych, masaż PeLoHa, masaż polinezyjski MA – URI
  • Masaż w SPA: masaż aromaterapeutyczny, masaż gorącymi kamieniami, masaż relaksacyjny, masaż czekoladowy, masaż czekoladowo – kokosowy, masaż bańką chińską, masaż bambusami, masaż świecą, masaż stemplami ziołowymi
  • Masaż kosmetyczny: masaż twarzy, masaż dekoltu, masaż antycellulitowy, masaż odprężający, masaż wspomagający odchudzanie, masaż szyi, masaż chłodząco – rozgrzewający, masaż kamieniami półszlachetnymi, masaż muszlami, masaż miodowy Inne: masaż dla par, masaż wężami, masaż w gondoli, masaż erotyczny

4. Zasady i warunki prawidłowo wykonanego masażu klasycznego:

masaż wykonujemy na obnażonej części ciała masujemy wzdłuż przebiegu naczyń limfatycznych np. grzbiet od kręgosłupa na boki i od miednicy w stronę głowy węzłów chłonnych nie masujemy

5. Techniki masażu klasycznego

  • technika głaskania – wykonujemy ją dłoniową stroną ręki, podłużnie lub poprzecznie, oburącz lub naprzemiennie. Działa korzystnie na skórę, którą oczyszcza z łusek naskórka. Zwiększa oddychanie skórne, pobudza obieg krwi w naczyniach włosowatych. Delikatne głaskanie działa uspokajająco na układ nerwowy, podnosi temperaturę skóry. Tempo głaskania to ok 25 ruchów na minutę.
  • technika rozcierania- to ruchy półkoliste lub okrężne opuszkami palców, kłębem kciuka lub nasadą ręki. Rozluźnia mięśnie, zwiększa elastyczność i powoduje wzrost ruchomości aparatu więzadłowego. Tempo rozcierania to 60-100 ruchów na minutę.
  • technika ugniatania – wykonywana jest oburącz lub jednorącz chwytem kleszczowym lub szczypcowym. Podnosi napięcie mięśni i zwiększa elastyczność ścięgien, sprzyja rozciąganiu przykurczonych powięzi. Pobudza ośrodkowy układ nerwowy. Tempo ugniatania to 40-50 ruchów na minutę.
  • technika oklepywania – pobudza mięśnie do skurczów, działa na zakończenia nerwowe w skórze pobudzając obniżone napięcie nerwowe. Jest wykonywane stronami dłoniowymi obu rąk i bocznymi małych palców. Tempo oklepywania to ponad 100 uderzeń na minutę.
  • technika wibracji – słaba wibracja działa uspokajająco na mięśnie. Silna wibracja pobudza ośrodkowy układ nerwowy. Dzieli się na labilną i stabilną.
  • technika wyciskania – to odmiana głaskania głębokiego. Polega na wykonaniu ruchu rękami o jednakowym nasileniu po całym masowanym odcinku. Działa na skórę i tkanki głębiej położone, pobudza receptory nerwowe znajdujące się w tkance podskórnej.

6. Wskazania do masażu:

  • migrena i bóle głowy,
  • porażenie nerwu twarzowego i trójdzielnego,
  • zmiany zwyrodnieniowe,
  • rwa barkowa,
  • rwa kulszowa,
  • dyskopatia,
  • lumbago,
  • skolioza,
  • choroba Bechterewa,
  • zmiany zwyrodnieniowe stawów biodrowych,
  • stłuczenia,
  • skręcenia
  • choroby reumatoidalne,
  • nerwobóle,
  • bóle pochodzenia mięśniowego,
  • zespoły bólowe kręgosłupa

7. Przeciwwskazania do masażu

  • choroby nowotworowe,
  • żylaki,
  • gorączka (powyżej 38 stopni),
  • zakrzepy żylne,
  • zapalenie żył
  • złamanie kosci,
  • wykwity skórne (trądzik, potówki),
  • miejscowe zakażenie lub zapalenie,
  • obrzęk,
  • podbiegnięcia krwawe (sińce)

 

8. Historia masażu

Masaż to naturalna metoda lecznicza zapoczątkowana w Indiach i Chinach. Już w starożytności został uznany za zabieg terapeutycznych, z którego korzystali sportowcy biorący udział w igrzyskach olimpijskich. Znalazł szerokie zastosowanie w medycynie ludowej. Jego właściwości lecznicze zostały zauważone w środowisku lekarskim. Założycielem pierwszej szkoły masażu klasycznego był holenderski lekarz Johan Mezger (1839-1909).

9. Zastosowanie masażu

Wszechstronność masażu czyni go bardzo popularnym zabiegiem. Praktykowany jest:

  • w gabinetach masażu,
  • salonach masażu,
  • zakładach rehabilitacji,
  • ośrodkach sportowych i odnowy biologicznej,
  • szpitalach Masaż wykonywany jest w celach zdrowotnych i relaksacyjnych.

10. Wyposażenie gabinetu masażu

  • minimalna powierzchnia gabinetu ok 15 m2
  • pomieszczenie zamknięte z otwieranym oknem
  • temperatura w gabinecie ok 22 stopnie C
  • kabina natryskowa z ciepłą i zimną wodą
  • ubikacja
  • sprawna wentylacja
  • oświetlenie (ok. 75 luksów mierzona na wysokości 1 metra nad podłogą)
  • stół do masażu
  • wałki do podkładania pod różne części ciała pacjenta
  • szafa na środki czystości, środki poślizgowe i prześcieradła
  • pojemnik na używane prześcieradła i ręczniki
  • umywalka z ciepłą i zimna wodą
  • parawan
  • wieszak na ubrania dla pacjenta
  • biurko z szufladami
  • krzesło i taboret z regulowaną wysokością

11. Kwalifikacje osoby wykonującej masaż

  • uprawnienia do wykonywania zawodu
  • ukończone studia wyższe na wydziale medycznym
  • lekarz
  • mgr fizjoterapii
  • licencjat fizjoterapii
  • technik fizjoterapii
  • technik masażysta

12. Przygotowanie pacjenta do masażu:

  • przed masażem nie należy spożywać alkoholu
  • lekki posiłek należy spożyć 60 minut przed zabiegiem
  • wskazana jest kąpiel całego ciała
  • spięte długie włosy ułatwią pracę masażyście
  • trzeba zdjąć zegarek, wszelkie bransoletki, pierścionki

13. Przed przystąpieniem do masażu:

  • fizjoterapeuta powinien przeprowadzić wywiad z pacjentem
  • fizjoterapeuta powinien zapoznać się z dokumentacja medyczna pacjenta
  • fizjoterapeuta powinien zaplanować proces rehabilitacji i poinformować o tym pacjenta

14. Higiena masażysty

  • czyste ręce
  • obcięte paznokcie
  • czyste, luźne ubranie medyczne
  • aktualna książeczka sanepidowska

15. W trakcie masażu:

  • pacjent nie powinien odczuwać bólu
  • uczucie senności może pojawić się w trakcie zabiegu, to naturalna i pozytywna reakcja organizmu

16. Po masażu:

  • należy pozostać kilka minut w pozycji leżącej,
  • a następnie siedzącej w celu uspokojenia reakcji pozabiegowych
  • mogą wystąpić bóle mięśniowe następnego dnia ogólne rozbicie

17. Czas trwania masażu:

  • masaż całościowy u zdrowego człowieka ok. 45 minut
  • masaż całościowy u chorego człowieka ok. 60 minut
  • masaż jednej części ciała to ok. 5-10 minut

18. Jak często można wykonywać masaż:

  • pierwsze masaże wykonujemy delikatnie, aby przygotować mięśnie do późniejszych masaży zasadniczych
  • podstawowa seria masaży to 10 zabiegów wykonywanych codziennie
  • po serii 10 zabiegów należy zrobić 10-14 dniową przerwę
  • po przerwie można wykonać masaż co drugi dzień albo dwa razy w tygodniu
  • profilaktycznie osoba zdrowa może korzystać z masażu raz w tygodniu

Profesjonalne masaże od 35zł

Zapraszamy na masaż

masazopole

Masaż pleców

Masaż obręczy barkowej i kończyny dolnej

Masaż pleców – pokaz

Masaż z bliska

Masaż – gabinet Opole ul. Sosnkowskiego 12

Masażysta Leszek Korasadowicz wykonuje masaż w swoim gabiniecie na ul. Sosnkowskiego w Opolu

masaż_opole_w_gabinecie_sosnkowskiego

Zdjęcie obok przedstawia masaż wykonywany w gabinecie: Opole, ul. Sosnkowskiego 12 przez licencjonowanego masażystę Leszka Korasadowicza. Gabinet oprócz masażu specjalizuje się w masażu Yumeiho oraz w zabiegach kręgarskich.

Tagi:

Masaż Opole, Masaż Yumeiho, Rehabilitacja, Kręgarz.

Usługi, które świadczymy:

  • Masaż Opole
  • Masaż Yumeiho Opole
  • Zabiegi kręgarskie
  • Masaż z dojazdem: Opole i okolice
Summary
User Rating
3.5 based on 5 votes
Service Type
Masaż Opole
Provider Name
Licencjonowany Gabinet Terapii Kręgosłupa i Masażu.
Area
Opole
Description
Masaż Opole, Masaż klasyczny, Masaż medyczny, Masaż relaksacyjny, Masaż odchudzający, Masaż Yumeiho, Kręgarz
URL